@CeJiDe @BestBouclettes En fait tout dépend aussi de la région.

Dans les pays nordiques le gras du poisson permet un apport de vitamine qui compense le manque de soleil.

Reste que les legumes yen a moins dans le froid je crois. c’est très compliqué de dire tous et toutes devraient avoir une alimentation vegan.

Et donc je vois pas trop comment l’appliquer en dehors de notre régions et nos échanges mondiaux.