Det var som om da jeg slettede Facebook, at jeg blev enormt ensom. Alt hvad jeg kendte til, var derinde, og fulgte med i mit liv. Som tiden er gået, føles det som om alt er væk.
Andre der har det på samme måde? Jeg kunne virkelig godt bruge et virtuelt kram.
Ud fra hvad du skriver kunne det lyde som om at du muligvis har en mindre depression. Har du overvejet at gå til psykolog? Man behøver ikke være super deprimeret for at det er en god ide. Det er tit bedst at prøve at takle problemerne inden de bliver større 🙂.
Jeg kan kun foreslå at prøve at dyrke et eller andet hvor man møder andre mennesker. Du siger du er begyndt at træne - måske kunne du skifte træningen ud med en sportsgren i en lokal forening, hvis du kan finde sådan en? Det er bare en ide. Jeg er sikker på at en psykolog nok også har mange råd til hvordan man kunne blive mere social. Du skal nok komme over det, de her ting kommer i perioder og så bliver det bedre 🙂.
Tak sortekanin. Ja muligvis jeg er en smule deprimeret. Jeg ville egentlig enormt også gerne møde en kvinde i mit liv, men jeg har lidt opgivet det.
En sportsgren var egentllg ikke en dårlig ide. Jeg har altid været glad for bordtennis, så måske man skulle kigge den vej? Psykolog tror jeg desværre ikke er vejen for mig pt. Men tak for budet!
Nogle gange har man brug for at ligge det til side, og så kan man måske møde nogen uden at der er for meget pres på. Jeg ville ikke give op, men prøv en anden indgangsvinkel. Mange folk finder kærester gennem fælles venner, så mit (total inkompetente og anekdotiske) råd ville være at fokusere på at få nogle flere bekendtskaber først. Håber du kan finde håbet frem :)
Tak for det. Det håber jeg også. Jeg prøver alt hvad jeg kan. Håber jeg får arbejdet på torsdag, og forhåbentlig kan det også give mig en større omgangskreds. Jeg vil hvert fald lige overveje en sportsgren.
I aften er hvert fald en ensom, trist aften. Men det bliver forhåbentlig bedre imorgen. I har hvert fald lige gjort den meget bedre, allesammen. Tak for det!
Årstiden kan også spille en rolle. Mit standard-humør svinger, og er klart lavest i vinterperioden. Så kan være det hele lysner lidt med forår og sommer på vej. Ellers kan jeg kun anbefale motion. Er ikke noget der slår det i forhold til humør og velvære. Og endnu et plus, hvis det er en sport sammen andre.
Ja motion virker også godt for mig. Dyrker du meget motion?
Sjovt nok har jeg for første gang nogensinde, oplevet det vi kalder en vinter depression… Heldigvis kommer foråret snart ❤️
Ikke meget, men prøver at få det ind et par gange om ugen. Hhv. løb og styrke. Og er hver gang overrasket over hvor meget energi og den positive indstilling jeg har efterfølgende.
Surt med vinterdepression. Men så er det forbigående, og du skal nok blive OK igen.
Ja. Det er sjovt for det er første vinter hvor jeg har gået og tænkt “hold da op hvor er alting bare koldt, trist og gråt” men det går over igen 🤩
Ja det gør altså et eller andet for en, når man så er færdig. Nogengange er det hårdeste at komme afsted 😂